Zmena času patrí medzi pravidelne sa opakujúce udalosti, ktoré každoročne ovplyvňujú spánok, pracovný režim aj voľný čas miliónov ľudí. Prechod na letný a zimný čas je na Slovensku upravený právnymi predpismi a v roku 2026 nás čakajú tradičné posuny hodiniek v jarných a jesenných mesiacoch. Mnohí si každoročne kladú otázku, kedy presne sa mení čas, aký má tento posun význam, aké sú jeho výhody a nevýhody a či sa v budúcnosti plánuje jeho zrušenie. V článku sa dozviete presné termíny zmeny času, historické súvislosti, vplyv na zdravie aj aktuálny stav diskusií v Európskej únii.
Na Slovensku zmenu času určuje nariadenie vlády č. 522/2021 Z. z. o o zavedení letného času v rokoch 2022 až 2026.
Prechod na letný a zimný čas
Zmena času 2026
V roku 2026 sa prechod na letný čas uskutoční v noci zo soboty 28. marca na nedeľu 29. marca, keď sa hodiny o tretej ráno posunú dopredu na štvrtú hodinu.
Návrat na zimný čas nastane v noci zo soboty 24. októbra na nedeľu 25. októbra 2026, keď sa hodiny o tretej ráno posunú späť na druhú hodinu. Aj v tomto roku tak budeme tradične čeliť dvom posunom času, ktoré ovplyvnia každodenný rytmus a opäť otvoria diskusiu o ich výhodách a nevýhodách.
Zimný čas je vlastne pôvodný stredoeurópsky čas, ktorý bol kedysi jediným platným časom bez akýchkoľvek posunov. Preto sa niekedy označuje aj ako „štandardný čas”.
História zmeny času
Zmena času nie je novým fenoménom. Myšlienku úpravy hodín priniesol už v 18. storočí Benjamin Franklin, ktorý navrhoval, aby ľudia využívali prirodzené denné svetlo efektívnejšie. Moderné zavedenie letného času sa však spája s obdobím prvej svetovej vojny, keď sa hľadali spôsoby, ako ušetriť energiu.
V bývalom Československu sa letný čas zaviedol v roku 1916 a od toho obdobia sa s prestávkami používa dodnes.
